ここ、二、三日めっきり涼しくなり、朝肌寒さを感じる様になりました。
秋の気配と同時に食べ物の美味しい事、何を食べても美味しく
それと共に体重増加、何とかならないものかと考えています。
でも食べたい、美味しい物は食べたい、食べると体重増加
繰り返し悪循環ですね。
葛西
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