先日、健康診断に行ってきました。
恐る恐る体重計に乗ると、
ピーク時よりマイナス５キロ、、、幸せです！！！！
とは言えBMIを計算すると『肥満』判定です、、、
BMI(肥満指数)＝体重÷{身長(m)×身長(ｍ)}
標準体重＝身長(m)×身長(ｍ)×22
ＢＭＩが
１８．５～２５未満であれば普通体重です。
しかし、２５以上であれば肥満と判定されます！！！
自分の標準体重がどのくらいで
ＢＭＩがどの範囲にいるのか、
みなさんも計算してみてはいかがでしょうか♪
三 上
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