今年も、先日健康診断を受けました。

昨年は「塩分を控えめに、少し太り過ぎ適度の運動が必要です」と言われたので

今年は健康診断の時まで食事量、塩分も控えめににして受けました。

体重は昨年より減ってますけど、もう少し落とした方が良いですと

言われましたが維持できず又もとに戻りつつあります。

 

葛西

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