» 2015 » 11月のブログ記事

先日、菊祭りが終わった弘前公園に行って来ました。

雨が降っていましたが菊や紅葉が雨に打たれ一段と

色鮮やかに。

祭りは終わっていましたがすばらしい菊や紅葉を見ることが

出来ました。

菊人形に使われた菊の花、安く販売されるそうです。

まだまだ飾っておける花だったので無駄にならなくて

良かったです。

葛西

ハロウィーンが終わり、あちらこちらの飾りがクリスマスへ。。。

今年もクリスマスがやってきます。

そして雪が降るんですね。

クリスマスは大好きですが雪が降るのは嫌です。。。

綺麗なイルミネーションを見るとウキウキしてきます。

施設内もクリスマスの飾り付けをしました。

「クリスマスだが、、、早いな。」と話されておりました。

「プレゼントもらえるべが」と話され笑われておりました。

サンタさんが来るといいですね。

土橋

最近眠くて眠くて仕方がない、私・・・(+o+)

朝から仕事がある時は頑張って何とか起きますが、夜勤に行く前は昼過ぎまで寝てしまいます。それでも”寝足りない”と思ってしまうほど眠い眠い、、、困ってます。

せっかくの休みでも、気付いたら『もう昼なの！？？』っていう事も多く、それでもまだ”寝足りない”と思ってしまう自分・・・(+o+)

『寝過ぎ』には、いろいろな原因があるようです。

加齢により、普段から深い睡眠がとれないと、疲労回復がうまく出来ずに寝過ぎてしまう場合も。日常的にカフェインを摂り過ぎていたり、運動不足、遅い時間の食事も”寝過ぎ”の原因になるともいわれているそう。

ストレスや疲労、気候の変化などで自律神経のバランスが崩れてしまうことも”寝過ぎ”を引き起こす原因になるそうです。

私の場合は、加齢？運動不足？ストレス？疲労？何が原因なのかいまいち自分ではわかりませんが、寝る事が大好きなので、寝れる時は”寝過ぎるまで”寝ま～す(笑)(*^^)v

工藤

夜勤明けの早朝、リビングの窓から綺麗な朝焼けが見える日があります。

夕焼けと違い、朝焼けは持続時間が短い気がします。

なので、朝焼けを見つけた時にはもれなく

早起きの利用者様に「空見て～」と声を掛け

感動を強要？共有？しています。

昔から「夕焼けは晴れ、朝焼けは雨」と言われているらしく

この言葉には、現代の気象常識からみても合理的な理由があるそうです。

雨降りは好きではありませんが、

朝焼けは、夜勤明けのちょっとした楽しみです。

吉　田

毎年この時期になると憂鬱です。

どうして健康診断は食欲の秋の最中に行うのでしょうか、、、

痩せなければ！と思いつつも休みの前の日に飲みに出てしまい、

後悔した私は新町から自宅までの約７キロの距離を一時間半かけて歩いて帰りました。

一か月程前、ある利用者様に私の体重をこっそり教えると驚愕されました(笑)

その方にさっきご飯何食べたか覚えてる～？といつも尋ねるのですが、忘れた、と返事がきます。

じゃああゆみの体重覚えてる～？と尋ねると即答です。

食べた料理は忘れてしまっても私の体重は一か月以上たった今でも忘れないそうです。

困りました(笑)

早く痩せた体重を覚えてもらうためにも頑張らなくては。

三　　上

昨日今日と本当によい秋晴れで

こんなお天気がずーっと続くといいなぁ

雪が降ってこなければいいなぁと思います。

我が家はいつもあきたこまちかつがるロマンを食べてますが、

先日、やっとうわさの『青天の霹靂』を食べました。

さすが特A米

『青天の霹靂』は美味しかった。

つやつやしてもちもち食感、甘みも有り

冷めてももっちりしてました。

一口食べて「これ青天の霹靂」と家族も違いがわかったくらい

美味しいお米だと思います。

青森でおいしいお米やりんご等の収穫ができて

うれしく思います。

大　森

物忘れや間違いなどが増えてくると、つい認知症を疑ってしまいがちですが、高齢者を中心に、うつ病が原因で認知症に似た症状を引き起こす「仮性認知症」が話題になっています。

厳密には認知症ではないため、早期発見・早期治療で大きく改善が見込むことができる症状です。

認 知症で最多とされるアルツハイマー型認知症は脳の海馬の機能不全で発生するといわれていますが、うつ病が原因である仮性認知症は脳の前頭葉の機能不全で発 生するもの。

最近、テレビ番組などで「新型認知症」と紹介されることもありますが、まったく異なる機能不全によるものであり、その治療に関しては、完全に 分けて考える必要があるということです。

うつ病が高じて発生する仮性認知症の原因と目されているのは「加齢」と「ストレス」の２点。

脳の 前頭葉の血液量は年齢を重ねるとともに低下するため、どうしても注意力や集中力が保てなくなります。

また、配偶者や近親者などの死による環境の変化などの ストレスで自律神経の働きが悪化し、頭痛や肩凝り、食欲不振や便秘、睡眠障害など発生する傾向があります。

今までは本格的な認知症とはあ まり関係がないと目されてきた仮性認知症ですが、最近の研究では適切な治療で改善しておかなければ、認知症に移行するリスクが高いことがわかってきまし た。

うつ病による仮性認知症かどうかは、なかなか素人には判断ができるものではありません。

少しでもおかしいと思ったら、早期に専門医を受診し、医師の診断を仰ぐようにしましょう。

小笠原

先月の末に長女のタイヤ交換をしに来た父親

次女に「お姉ちゃんのばっかりやって、私のいつやるの？」と言われ

交換して貰たそうです。

言われて直ぐに交換しました。。。

やはり娘は可愛いんですね(笑)

ところで。。。私のはどうなるのでしょう？？？

土橋

認知症は物忘れなどの兆候が表れ始めても

齢のせいだと思い込んだりして受診が遅れることがある。

初期支援は専門医の指導の下、保健師、看護師、介護福祉士などで

構成し、認知症が疑われる人や家族、かかりつけの医師から連絡を受け

自宅訪問、生活の様子や症状を聞き取り相談、訪問結果をもとに

会議で支援の必要性を検討、設備の整った医療機関での診断、介護サービスの

利用につなげる支援チームの設置予定は青森県は０、認知症の専門医が

不足してるそうです。１１／１の朝刊に載っていました。

青森県も早く設置できるといいですね。

葛西

ロビーにてカレンダーをめくってると、

入居者様が「あれ～今日から１１月

だ。早いの、あど２ヶ月しかねよ。来

月だきゃ雪降ってくるんだよ」よ後ろ

でビックリされておりました。

早いものですね、ほんとうにあと２ヶ月

ですよ。あんまり実感が無いんですが

阿部